بیماری قلبی چیست:

بیماری قلبی یکی از عوامل منجر به مرگ در ایالات متحده است .

بیش از ۶۰۰ هزار آمریکایی هر ساله از بیماری قلبی می میرند، یعنی از هر چهار مرگ یک نفر براثر بیماری قلبی می میرد. واژه بیماری قلبی مربوط به چندین نوع از بیماری های قلبی است. بیشترین نوع آن بیماری عروق کرونر است که میتواند باعث سکته قلبی بشود. انواع دیگر بیماری قلبی ممکن است دریچه های قلب رادر را درگیر کنند یا قلب نتواند به خوبی پمپ کند که به آن نارسایی قلبی می گویند. برخی افراد با بیماری قلبی متولد می شوند.

آیا شما در معرض خطر هستید؟

هر کسی حتی بچه ها هم ممکن است مبتلا به بیماری قلبی بشوند. بیماری قلبی وقتی اتفاق می افتد که موادی به نام پلاک در دیواره شریان ها ساخته می شود. وقتی این اتفاق افتاد شریانها به مرور زمان باریک تر می شوند و جریان خون به سمت قلب را کمتر می کنند. سیگار کشیدن رژیم غذایی ناسالم و ورزش نکردن به اندازه کافی همگی خطر مواجهه شما را به بیماری های قلبی بیشتر می کنند. داشتن کلسترول بالا فشار خون بالا یا دیابت نیز می تواند شما را در معرض خطر بیماری های قلبی قرار دهد.

علائم و نشانه های بیماری قلبی چیست؟

علائم بیماری های قلبی بسته به نوع بیماری متفاوت هستند. برای بسیاری از افراد، ناراحتی قفسه سینه یا چست دیس کامفورت، سکته قلبی اولین علامت است. برخی افراد که تجربه سکته قلبی دارند ممکن است علائم مختلفی را نشان دهند شامل:

درد قفسه سینه یا ناراحتی در قفسه سینه که بعد از چند دقیقه خوب نمی شود،

ü درد یا ناراحتی منتشره که اصطلاحا به آن می گویند تیر می کشد. معمولا درد به گردن، کتف و شانه ها و حتی بین دو کتف و دست چپ تیر می کشد. خیلی مهم است که بیمار در پاسخ به سئوال کجات درد می کند؟ یک نقطه را نشان نمی دهد بلکه محل های انتشار را نشان می دهد.

ü تنگی نفس و احساس فشار روی قفسه سینه. بیمار می گوید انگار چیزی روی سینه ام سنگینی می کند و نمی گذارد درست نفس بکشم. دستش را مشت کرده روی قفسه سینه می گذارد ( لوین ساین)

ü ترس از مرگ. بیمار کاملا بیقرار است و نمی نشیند. بلکه بقرار بوده و راه می رود. صورتش بر افروخته است.

ü احساس سبکی در سر،

ü حالت تهوع و استفراغ یا عرق سرد درد در بازو و شانه

ü مشکل در نفس کشیدن

بیماری قلبی چطور تشخیص داده می شود؟

پزشک شما ممکن است چندین آزمایش برای تشخیص بیماری شما پیشنهاد بدهد شامل:

ü عکسبرداری از قفسه سینه

ü آنژیوگرام عروق کرونر

ü الکتروکاردیوگرافی یا ای کی جی

ü تست ورزش

ü از پزشکتان در مورد اینکه کدام تستها ممکن برای شما مفید تر باشد سوال کنید

آیا من میتوانم پیشگیری کنم از این بیماری؟

چندین گام وجود دارد برای اینکه شما بتوانید خطر بیماری را کمتر کنیم:

ü سیگار نکشید

ü وزن بدن را در محدوده مناسب نگه دارید

ü رژیم غذایی سالم داشته باشید

ü تا حد امکان از چربی‌های اشباع شده کمتر مصرف کنید

ü فعالیت بدنی داشته باشید و چاق نباشید

ü منظم ورزش کنید

ü از دیگر موارد خطر مثل فشار خون بالا کلسترول بالا و دیابت خودتان را حفظ کنید

بیماری چطور درمان می شود؟

اگر شما بیماری قلبی دارید تغییر الگوی زندگی مثل مواردی که در بالا ذکر شد می‌تواند به شما کمک‌کنند تا خطر عوارض بیماری را کاهش دهید.

پزشک ممکن است داروهایی را برای کنترل بیماری تجویز کند.

با پزشکتان برای بهترین راه درمان صحبت کنید.

https://www.cdc.gov/heartdisease/docs/ConsumerEd_HeartDisease.pdf